2015年01月30日

Myボール☆

今年からバレエクラスは先生の都合で終了。

後任の先生によるピラティスクラスへ☆


恐る恐るの参加…笑



バレエも楽しかったけど、ピラティスもかなりいい♪♪


コアを意識しながら
深い呼吸とゆっくりストレッチ


次の日はビックリの筋肉痛でした！




マイボールを買って、お家でも毎日やってます♪








身体のいろいろも勉強になって嬉しい☆




今度、wooさんも連れて行こっ♪

と思ってます☆


















Posted by aki at 23:39│Comments(4) │ひとりごと
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Comment List
いやぢゃァ
Posted by woo at 2015年01月30日 23:40
そら～～～！　連れて行かなん！！
Posted by ノリノリ at 2015年01月31日 09:42
☆wooさん、もう先生には言ってあるから大丈夫〜♪笑
Posted by akiaki at 2015年02月01日 11:49
☆ノリさん、ですよね！笑
Posted by akiaki at 2015年02月01日 11:49
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