「 羅漢のラカン 」

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南阿蘇に移住して、近くの物産館「あそ望の郷くぎの」で出会った「井上さんのイチゴ」

優しい甘みで、我が家好み♪♪



いまでは友人たちもお気に入り☆






イチゴジャムを作るのも「井上さんのイチゴ」です






生産者の井上さん宅は、我が家からけっこう近くて

とても優しい素敵なご夫婦でした
























  

私がとても気に入っている、作家　Mieyuさん　のアクセサリー☆...･o○゜


　

　天然石を素材に、

　　　それぞれに動きがあって、

　　　　　デザインや色使いがとってもキレイでかわいい～




　
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　



　　　
最近は、金峰山に拠点を移し　
　　　『 OBELISK 』というギャラリーに展示されています☆




絵や彫刻、そして色んな楽器とクリエイティブなエネルギーに満ちあふれ

　　八角形のかわいい屋根のウッディでとても落ち着くスペースです☆...･o○゜




　　　　　　　色んな興味深いお話も聞けるかもです
　　

　




  

イタリアン創作料理　｢　ピエール　ド　ロンサール　｣


　　　１つ１つの小物や家具が、ものすご～くオシャレ

　　　　　
　　　　　
　　　　　　　　　　








　　たくさんの植物に囲まれて、とても落ち着くスペース☆...･o○゜

　　

　　　　　　　　　　　　　びっくりするくらい、とても元気な植物たち♪♪




　　　　　　　　　　　　

　　　　　　西原村を一望できるデッキには、オシャレなベンチやチェアー

　　　　　　　　　　　～　空港の滑走路を走る飛行機も見れますよ
　　　　　　　


　ランチは、

　　　　　｢　季節の野菜サラダランチコース　｣　￥2,500

　　●　スープ　●　サラダ　●　パスタ　●　デザート　●　コーヒー　●



　　　　　　　　　　　　　※　ディナーのコースもありますよ

　



　何種類ものお野菜が入ったサラダは、食べ応えのあるすごいボリューム


　　　相変わらず、食べるのに夢中で写真を撮り忘れました・・・・





　　　　

　デザートもすごく美味しくて、お料理も雰囲気もＧｏｏｄで

　　　　　　　　　　　　とってもいい気分にさせてくれるお店です☆...・o○゜


　　





　西原村ということもあって、ワインというわけにもいきませんが・・・




　　　このときは、パートナーと友人とワタシの3人で来店☆



　　　　　ふたりは、楽しそうにワイングラスをかたむけ
　　
　　　　　　　　　　　　ワタシは運転手でしたぁ～

　
　





  

仕事やお出かけなどで、なかなか行けずにいた
　　　　　　　　　サチコさんのヨガに久しぶりに行ってきました


ヨガは自分の心や身体と会話をするための最高のツールの１つだと思います

　　　　　なによりも、腹式呼吸が気持ちいい～☆...･o○゜

　
　　　


朝陽をあびながら、毎日芝のうえで大地と太陽のパワーを感じ太陽礼拝

　　　な～んて憧れはありましたが・・・笑　　　（まだ諦めてませんケド）


　（　肝心の　”動きと呼吸”　の流れがまだ覚えられな～い・・・
　　　　　　　　せめて太陽礼拝はマスターしたい！と思っています）




習慣になっている人は、
　　　　　毎日やらないと気持ち悪かったりするんでしょうね・・・・



　　　でもわかる！！　　ヨガ　気持ちいいもの～☆...･o○゜






バリ島のホテルでは毎朝のヨガクラスを設定してあったり、
　　　先日宿泊した東京のホテルの部屋にはヨガマットが常備されてあったりで

　　　　　　世界的にも、ヨガ人口が多いことがうかがえます☆...･o○゜





　健康は自分自身で管理する
　　　　個々の健康に対する意識も高まっているということなのかもです☆







　　　そのヨガマットが常備されてた『マンダリンオリエンタル東京』

　　　このホテルの部屋の冷蔵庫でみつけた　firefly　『　wake up　』
ピーチやアップル、ローズマリーなどのハーブがブレンドされたハーバル・ドリンク



　　　　　サッパリとしていて、フルーティー☆...･o○゜

　　　　　　　　　　　すごく美味しくて、心とカラダに優しい～


　　色んなスパやサロンでハーバル・ドリンクをいただくことがありますが
　　　　　　　　私の数少ない（笑）記憶の中では、イチバン美味しかったかも
　　　　　　　


東京から帰って、さっそくお取りよせ



　　　　　　　　　　　ずっ～と売り切れでしたが、やっと届きました～～～

　　　




冷蔵庫の扉をあけると・・・

　　

　　　この組み合わせ、テンションあがる～

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何事もバランスが大事ですね

　　　　　　　　　　　　　

　
　　  

お天気はいいですが、すごく空気が冷たいですね～
　
　　　　でもすごく空気が澄んでいて、とっても気持ちいい南阿蘇です..☆.･o○゜





　　　　　　　　　　うっすら雪化粧した阿蘇のお山もキレイでしょ







私のお気に入りの１つ

　　　　☆　ガラスの小箱　☆...･o○゜


　　　



　　　　　　～　ちょっとしたお菓子を入れてお茶のおともに
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ラカンのお客さまにお出ししています



　　　　　　　　　　　　　昨日は、ピーチのグミにしてみました..☆.･o○゜　　



　　
　　　　
　　　　　好きなものに囲まれているとテンションも上がります


　　　　　　　　　　　　　　　光をあてると、いっそうキレイなんですよ～