「 羅漢のラカン 」

お気に入りの＜ウェーブストレッチリング＞でストレッチ







床に布を敷いて

ちょうど、うつ伏せになってお腹をユラユラとマッサージしていたら


『スモーキン』から戻ってきたパートナーwooちゃんに

”見たくなーい”と泣かれました（笑）



そんなにすごい光景ではないと思ったんだけど・・・








波のように無限の形をした＜ウェーブストレッチリング＞



肩甲骨の間から仙骨あたりまで、背骨にそってしばし

ゆ〜らゆ〜ら

すごく背筋がのびて気持ちいいのです






年を重ねるごとに流れづらくなる鼠けい部リンパを流すのにも

すごく役立っています





あとは、お尻の下に敷いて

ゆ〜らゆ〜ら


これも気持ちよくてオススメ！






リラクゼーション＆ストレッチのサポートにGoodです











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