感情をコントロールする

どんなにポジティブに生きていても

　人生　いいことばかりじゃな～い！！！



　　　　　悲しいときは、泣いたほうがいい
　　　　
　　　　　　　　　　　　頭にきたときは、怒ればいい


　　
　我慢して、いい子になって、自分の中に感情をためない方がいい


　　　　でもここで重要なのは、その感情を人に向けてはタブー

　　　　　～　感情の根が生えたり。。。
　　　　　　　　　　自分を窮屈な環境に追い込むことになったり。。。

　　　　　　　　　　　。。。　プラスになることは　ないかもです。。。





　ただただ　その感情を受け入れ、解放し、浄化てあげる


　　　時には、クッションにその感情を受止めてもらえばいい

　　　　　～　終わったら絶対に、謝ってナデナデしてあげてくださいね。。。
　　　　　　　　　　↑　ここは重要なポイント
　



　　　そして何よりの浄化法は、笑うこと
　　　　　　　　　なのかもしれないなぁ～と思う今日この頃です





そうするうちに、感情にコントロールされていた私が、
　　　　　　ずいぶん感情をコントロールできるようになりましたぁ


　～　昔は私、マッチ棒みたいでしたぁ　
　　　　　今　思えば　かなりウケますが。。。
　　　　　　　過去に感情をぶつけた大切な人たち　ごめんなんさいです。。。