今日は、やっぱりコレですね♪

1月7日といえば、七草粥ですね


　
歳時記によれば。。。

　平安時代には、1月7日の朝に無病息災を願って若菜を摘んで食べる習慣が。

　雪の下で芽吹く若菜の生命力を取り入れようというもの。

　やがて疫病予防や邪気払いのおまじないとして普及し、現在の七草粥になった。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。。。。　とあります。


　

　　　　　植物のパワーは、やっぱりスゴイ！
　　　　　　　　そして、そのパワーをしっかり生活に取り入れる賢さ..☆.･o○゜



　　
　　　昔の人たちが伝え残してくれた素晴らしいたくさんの知恵

　　　　　　　　いいものは、これからもしっかり伝えていけたらいいですね



　


　　　　　　　　　　　ナズナ　・・・目の充血を軽減

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　セリ　・・・ビタミンが豊富

　　　　　　　　　　　　　　　　ハコベラ　・・・歯槽膿漏の予防

　　　　　　　　　　　ゴギョウ　・・・利尿作用がある

　　　　　　　　　　　　　　　　　　スズナ　・・・ビタミンが豊富で肌によい

　　　　　　　　　　　スズシロ　・・・咳やたん、喉の痛みを軽減

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホトケノザ　・・・鎮痛作用がある


　　　　　　　　　　　　　　　風邪が流行るこの時期にピッタリの効用ですね..☆.･o○゜






　　年末からお正月にいただいたご馳走やお酒で弱った胃に優しいお粥と
　　　　　　　　たくさんの自然のパワーを含んだ七草をプラスした

　　　　　　　　　　　　　まさしく心と体に優しい食べ物ですね..☆.･o○゜






　　無病息災を願って、今夜は私たちも七草粥をいただきました

　　　　　　

　　　　　　　　　　








　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も　ありがとうございます